コトハの泉

アラフィフ・コピーライターが綴る、元気とキレイとハッピーのヒント☆

メンタル

「できないこと」を数えない。落ち込みがちなネガティブ思考の脳内変換・実践版。

更新がすっかり空いてしまいました^^;。実は2月から新しい仕事に就き、毎日まさに、いっぱいいっぱいの日々を送っています。 昨日は次男が土曜授業だったことを忘れて自分だけ早起きしてさっさと出社してしまいました。小学校から「登校時間を過ぎても来られ…

心配性っつーのはあれだ、結局、自己中心的な考えのことを言うんだね。

昨年末からずっと心にひっかかっていたことが、昨日あっさりと解決しました。 ずっと連絡がなくて、もう縁が切れてしまったかな・・・と気になっていたママ友からLINEが来たのです。 結局、向こうは何とも思ってなくて私だけが一人で取り越し苦労をしていたとい…

二分の一成人式の憂鬱。「将来の夢なんかない」と泣く我が子になんて声をかければ?

自室で仕事をしていたら、22時前になっても次男が風呂に入った様子がないので見に行くと、立ったまま鉛筆を握りしめて泣いていた。 机の上には一枚のプリントがあり、タイトルを見ると、来たる「二分の一成人式(にぶんのいちせいじんしき)」で発表する自分…

980gで生まれた長男が16歳に。神への感謝と毒親としての懺悔。

今日は、16年前に980gで産声をあげた長男の誕生日。 生まれてから1週間が山といわれた小さな小さな赤ちゃんが、16歳になりました。 出産後、毎日泣きながら過ごしていたこと、クリスマスを祝いに病棟を回ってくるボランティア聖歌隊が恨めしかったこと、病室…

北海道東北の大雪猛吹雪、観光客は転倒事故に注意!尾てい骨の強打はメンタルにも影響が

北海道・東北は猛吹雪に警戒だとか。雪道に慣れていない方は、どうぞ転倒に注意してください。 というのも、先週、私はひどい尻もちをついて尾てい骨にヒビが入りました。地域のスポーツ大会の練習で転んで尾てい骨を強打したのです。 なかなか痛みがとれな…

NHKが発達障害特集として約20番組を集中放送!何かヒントが見つかるかも!?

こんにちは!相変わらずやることが手一杯で、毎日とっちらかっております。ブログもすっかり更新が空いてしまいました。そんな中、過去記事にスターを付けてくださった方、読者登録いただいた方、本当にありがとうございましたm(_ _)m 気分一新また頑張りま…

「良かったね。これで自分が悪い子じゃないってわかったでしょ」。ADHD傾向を認めてくれた医師の言葉に涙。

はてなブログをスタートしてから1か月以上が経ちました。 リフォームやDIYという、とっても共感しにくい記事だけを書き続けていたにもかかわらず、スターをつけてくださった方、読者登録してくださった方、ありがとうございました!本当に感謝していますm(_ …