副作用のこと。起床時にわかる。小指側に集中していた足の痺れは、拡散し、薄くなっている。すごいな温熱。関節痛も膝の痛みは相変わらずだが、手指はこわばりが取れて動きが少しスムーズに。むくみは以前より強く感じるが、これは、ワインを飲んでるからかもしれぬ。
朝はフランソワのスローブレッド。エフコープで4割引きだったのを冷凍しておいたものを焼いて、あっくんはバターと砂糖、カズはいちじくジャムをのせて。昨夜の冷製かぼちゃスープとチーズ。暑くて最近、朝、味噌汁を作る気になれないのよ。たまにはこんなのもいいよね。
カズをスイミングへ送った後、あっくんとマリノアのニトリ。昨日調べておいた「遮熱レースカーテン フリーザ」。外からの視線も遮ってくれるというので、帰宅し、早速取り付ける。あっくんはゲーム。
カズを迎えに行き、コンタクト店へ。もうすぐ無料お試し期間が終わるのだが、遠近両方コンタクトの快適さにすっかりハマってしまい、引き続き使いたいと考えているのだが、ソフトは専用液で洗わなければいけないため、手入れが面倒くさい。かつて使っていたハードはどうかなと試しに装用させてもらったが、違和感が強く、速攻でやめた。でも、ハードのほうが、特に手元は視力が出るらしい。現在の最高級ソフトでも少し違和感があるので、今度は2週間、他のソフトレンズを試させてもらうことになったのだが、いまのソフトって薄すぎて、入れるのに苦労した。
その後、扇風機を見に「SAKODA」に行こうとしたら、すごい渋滞！ 諦めてUターンし、「ミスターマックス」で大きなジョウロを買う。店頭のTVゲームを見ている子どもらに声をかけ、隣の「酒のシンドバッド」にオーガニックワインを買いに行ったら、レジの前で缶チューハイを飲みながらユラユラ揺れているおやじがいた。明らかなアル中。自分も似たようなものだ。
あっくんにせがまれて、バッティングセンターで卓球。私を真似て全員裸足で。あっくんは、だいぶサーブが入るようになってきた。帰る途中、さっきのおやじが警察官に説得されているのを発見！ 「熱中症になりますよ…もう帰りましょう」と福岡は警察官も優しい。
昼は、黒米入りごはん。2人の希望で卵かけごはんにした。あとは、キンキンに冷やしておいたモヤシとワカメのスープ。
午後、カズはテレビ、あっくんはiPadでアプリ。私は眠り、2人は公園へ。
17時半から川沿いへ走りに行く。何度も「大丈夫なの？ 暑いよ」と確認したが、本人が走ると言ってきかないので、私だけママチャリで。往復3km以上をカズはほぼ全力で走った。あっくんも途中、何度か自転車から降りて走った。帰り、カズの顔はまだらに真っ赤。「心臓がドキドキしてる」と言うので触ったら、飛び出さんばかりに前後にバクバク動いていて怖くなる。なんでそこまでするんだよ…！
夕食は、黒米入りごはん、豚バラのカリカリ焼き、レンコンとゴボウのチップス、プチトマトと、あと何だっけ忘れた。
あっくん、疲れて19時半に一人で勝手に眠る。白ワインのみながらカズとめちゃイケを見る。穏やかな時間。
