朝イチで整体へ。
整形外科を受診したのは骨折しているかどうか確かめるため（骨折してなかったら、多少痛みがあっても絶対ビーチ続けてた）。それに整形では、湿布と安静くらいしか対処法はなのは知っていたし、ケガした時からこの先生のところにお世話になることは決めていた。
それに、骨折するくらいだから絶対全身のバランスも狂っていると思っていたから。骨にヒビが入っていても施術できるかとLINEで尋ねたら問題ないということだったので即決定。
ここのところの軽い鬱状態が気になっていて、尾てい骨とメンタルは関係あるのかと聞いたら、あるとのこと。「動物は感情を尻尾で表すでしょう？」と。いつもの全身のねじれ・歪みを正す治療の他、今回は筋膜はがしや衝撃を抜く施術もしてもらって、帰る頃には尾骨仙骨のこわばりが解けてだいぶ軽くなっていた。
久しぶりに近所のショッピングモールへ。2時間近くうろうろしてしまって（それだけ先生の施術で元気になったということ！）帰宅したのは14時近く。残り物でご飯を食べた。
そしてまた夕方まで延々と眠って、晩ご飯の支度。
簡単！カリカリ☆フライパンでぶり塩焼きと天ぷら。シソとカボチャと、初めて納豆の天ぷらを揚げてみた。ぶり塩は私は普通に焼いて塩コショウが好きなんだけど、この漬けて焼くやつどうだろうと思ったが、魚にしては珍しくカズがおかわりした。味噌汁はカルディのしじみのやつ。
夜、あっくんの咳が相変わらずひどいので、またまた温熱。中腰の姿勢は一番尾てい骨に来る。
なんだかんだ疲れたので、早々に就寝。
